Dnes je Pondělí, 30. listopadu 2020, svátek má Ondřej
Kontaktní E-mail  

reklama - Sdružení Veleta, o.s.Reklama
 Články   Legislativa   Pomůcky   Adresář služeb   Poradna   Periodika   Servis pro NNO   Diskuse   Ankety   Kontakty  


Vyhledávání

 
hledat v textech článků
pouze ve zvolené rubrice

 
Rubriky

Akce
Auto-moto
Bariéry
Bydlení
Finance
Internet
Inzerce
Jak na to
Legislativa
Literatura
Média
Názory
O nás
Politika
Pomůcky
Poradna
Příběhy nevidomých
Rozhovory
Servis pro NNO
Služby
Sport
Stalo se
Volný čas
Cestování
Divadlo BARKA
Kam na dovolenou
Zábava
Vzdělávání
Zajímavosti
Zaměstnávání
Zdraví
 
Nejčtenější články

 
Naposledy přidané

 
Info E-Mail

Máte-li zájem přijímat novinky našeho webu, zaregistrujte se.

 
   odhlásit

Počet odběratelů: 1219
 
Webinfo


 

13.07.2004, 07:24 - rubrika " Volný čas > Cestování "
Lékárnička na dovolenou

Chystáte se na dovolenou? Nezapomeňte, že i zde vás mohou potkat zdravotní potíže a stavy, které váš odpočinek mohou narušit. Než se někam vydáte, sepište si seznam léků a zdravotnických potřeb, které by bylo dobré mít sebou.

V prvé řadě nesmíte zapomenout na léky, které pravidelně užíváte. Mějte je vždy u sebe, v příručním zavazadle a v dostatečné zásobě.

Pokud trpíte cestovní nevolností, použijte prostředek, který pomáhá tyto pocity potlačovat. Osvědčují se např. zázvorové kapsle, které nezpůsobují únavu.

Dále je dobré vybavit se léky proti teplotě, proti bolesti, léky proti bolesti v krku a rýmě, léky proti průjmu. Trpíte-li opakovaně opary, do prázdninového zavazadla přidejte krém na opary. V létě nás často obtěžuje bodavý hmyz, štípance svědí a nutí ke škrábání. Přibalte si raději zklidňující gel nebo eukalyptový olej, který zmírní obtíže. Při vycházce do přírody vždy použijte repelentní prostředek. Vyhnete se tak nepříjemnému "sblížení" s klíšťaty.

Pokud trpíte alergiemi, na dovolené jste ve větším ohrožení. Můžete se setkat s novými rostlinami či potravinami, které mohou způsobit alergickou rýmu. Protialergický spray s antihistaminikem vám pomůže nepříjemné příznaky odstranit.

Nezapomeňte se vybavit opalovacími krémy s dostatečně vysokým ochranným filtrem a se sluněním to nepřehánějte.

Do prázdninové lékárničky patří také náplast a dezinfekční prostředek.

Cestuje-li s vámi např. vaše postižené dítě, důkladně si promyslete jaké jsou jeho specifické potřeby a uvědomte si bez čeho se neobejdete. Vybavte se dostatečným množstvím jednorázových plen, podložkami do postele, ubrousky nebo pěnou pro intimní hygienu.

Při přípravě lékárničky je dobré poradit se v lékárně, kde doporučí přesný způsob použití a dávkování prostředků.

Na dovolenou si přibalte také dobrou náladu, snažte se myslet pozitivně, užívejte volna a vypusťte z hlavy všechny starosti a stresy, které vás vyčerpávají. Nakonec zbývá popřát, aby se vaše dovolená vydařila bez zdravotních i jiných problémů. Šťastnou cestu!

Autor: Jana Vařachová
Zpet ZpětTisk upravit pro tisk
 
Komentáře ke článku
Infoposel.cz nezodpovídá za obsah příspěvků a vyhrazuje si právo smazat ty příspěvky, které budou obsahovat vulgární výrazy nebo poškozovat dobré jméno tohoto webu.
 
Žádné.
 
Jaký je Váš názor?

 
Do pole "kontrolní kód" opište prosím číslo z následujícího obrázku
kontrolní kód

Kontrolní kód :

Copyright © 2000-2020 Sdružení Veleta, o.s., Developed by Robert Zaborowski, Pulzní magnetoterapie